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男子练腿后酸爽的爬进电梯 背后真相实在让人惊愕

导读:男子练腿后酸爽的爬进电梯 背后真相实在让人惊愕!苟波建议,运动一定要遵循适量的原则,从少到多,循序渐进,“有些人从未运动过,看到别人跑马拉松,自己也去跑,这样就有可能跑出生命危险;有些人在微信上晒步数,一天走两三万步,年轻人还可以,如果是年纪大的人,很有可能造成关节炎,因为对关节的负担太重了。”

近日,天津。男子健身后突然腿软像面条一般,无法正常走路的视频走红网络。视频中,一男子正在等着电梯,突然一个踉跄摔倒在地。随后该男子不断尝试各种方法想要站立均未果,最终无奈之下爬进电梯。

男子练腿后酸爽的爬进电梯 背后真相实在让人惊愕

当事人王先生表示,自己当天健身主要是练腿,未曾想自己健身后突然腿软,摔倒在电梯间,最后自己独自爬进电梯爬回家。封面新闻温馨提示,需根据自身情况,合理安排健身计划。

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